アクティブシニアデビュー塾「無理なく!楽しく!~コアエクササイズフラ~」参加者募集中!

フラの動きを取り入れて楽しく下半身を鍛える講座です。 癒されながら、楽しく体力づくりしませんか。
【日 時】9月15・29日 10月6・13・20日各火曜日(9月22日を除く)午後1時半~3時半 全5回 【ところ】勝立地区公民館 【内 容】講話:介護予防について、実技:フラの基本ステップ、ボールを使ってコアストレッチ他 【定 員】20人(応募者多数の場合は抽選) 【対 象】60歳以上 【受講料】500円 【申し込み締め切り】9月8日(火) 【申込み・問合せ】電話、メール、または直接勝立地区公民館へ (大牟田市新勝立町4-1-1 TEL 51-0393   ✉ e-kattati01@city.omuta.fukuoka.jp)
発信者:大牟田市 勝立地区公民館

Follow me!