熱中症とは、高温多湿な環境で体温の調整ができなくなった状態を指します。めまいや吐き気、頭痛、失神等様々な症状をきたし、最悪の場合死に至ることがあります。 　気温が高い日が続く今の時期は、熱中症予防対策に万全を期すことが重要です。
【熱中症予防行動のポイント】 ・のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分を補給しましょう。 ・エアコンの使用中もこまめに換気し、夜間も使用しましょう。 ・高齢者や子ども、障がいのある方の体調の変化に気をつけましょう。 ・熱中症警戒アラートの発表中は不要不急の外出はできるだけ避け、暑さ指数に応じて、屋外での運動は、原則中止/延期をしましょう。
【参考】 クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）を開設しました。 ▽山鹿市ホームページ www.city.yamaga.kumamoto.jp/kiji0031878/index.html
熱中症警戒アラートを確認しましょう。 ▽熱中症予防情報サイト（環境省） www.wbgt.env.go.jp/alert.php ▽熱中症予防情報サイト（スマートフォン版） www.wbgt.env.go.jp/sp/
熱中症が疑われる人への対応。 ▽厚生労働省ホームページ www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html
問い合わせ先 担当課：健康増進課 電話番号：0968-43-0050 ファックス番号：0968-43-1164 kenkoh@city.yamaga.kumamoto.jp
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