【大牟田市】7月10日「フレイルに負けないからだづくり～元気でイキイキ過ごすために～」開催！

ゆめタウン大牟田にて「フレイルに負けないからだづくり～元気でイキイキ過ごすために～」を開催します。 専門職によるミニ講話、体操、骨密度測定やベジチェック等を実施します。 自分のからだの状態を知り、フレイル予防に取り組みませんか？お買い物ついでにお気軽にお越しください。
▼とき 7月10日（木）10時00分～12時30分（最終受付12時00分）
▼ところ ゆめタウン大牟田 2階わくわく広場
▼内容 ・フレイルミニ講話コーナー ①フレイルってなに？＆体操 ②たんぱく質足りてますか？　 ③おいしく食べて元気に話す ※10：15頃～、11：15頃～順に講話を行います。各2回講話。
・測定コーナー 骨密度測定、ベジチェック（推定野菜摂取量測定） ※骨密度測定は素足で測定します。
・健康相談会 保健師、看護師、管理栄養士などによる健康相談
・パネル展示 フレイル予防啓発に関するパネル展示
・脳トレウォーク ゲーム感覚で楽しめるウォーキングイベント
▼ホームページ　https://www.city.omuta.lg.jp/kiji00320497/index.html
発信者：大牟田市 健康づくり課