人生100年時代deわたしをブラッシュアップ！ 〜更年期＆キレイな歩き方を知るWell-beingなカラダづくり〜
「更年期」と「キレイな姿勢と歩き方」は健康と密接に関係しています。 この機会に更年期について考え、キレイな姿勢と歩き方を実践で学び、今の自分を見つめなおすきっかけにしてみませんか？ 心と体を”ブラッシュアップ”して、今のわたしをもっと好きになるー。
【内容】 ・「更年期」についての講話により、症状を知ることで仕事への影響や、体調不良への対処法を学ぶ。 ・「キレイな姿勢と歩き方」の実践講座により、実際に自身の姿勢や歩き方を見ることで、正しい姿勢と健康的な歩き方を学ぶ。
【とき】 ９月12日（金） 19：00〜21：00
【ところ】 泗水公民館 大研修室 （菊池市泗水町豊水3565番地 TEL.0968-25-2028 )
【講師】 第一生命経済研究所在籍 上代 実志（かじろ みゆき）さん
【対象者】 市内在住・在勤の女性
【定員】 30名（応募多数の場合抽選）
【参加費】 無料
【託児(1歳〜就学前)】 無料・事前申込み必要
【申込み】 TEL：0968-25-7210 FAX：0968-25-5210 E-mail：danjo@city.kikuchi.lg.jp URL： logoform.jp/f/4YGKx ※お申込み期限 令和７年９月４日（木）
【その他】 この講座は、熊本健康アプリのミッションポイント対象です。
【問合せ先】 菊池市役所 総務部 人権啓発・男女共同参画推進課 男女共同参画推進係 TEL：0968-25-7210 FAX：0968-25-5720 E-mail：danjo@city.kikuchi.lg.jp
菊池市ホームページ www.city.kikuchi.lg.jp/article/view/1259/14181.html
——————– 登録内容変更、または配信停止・退会希望の方は下記より gw.ansin-anzen.jp/m/auth/index/id/3614934/?guid=on
「更年期」と「キレイな姿勢と歩き方」は健康と密接に関係しています。 この機会に更年期について考え、キレイな姿勢と歩き方を実践で学び、今の自分を見つめなおすきっかけにしてみませんか？ 心と体を”ブラッシュアップ”して、今のわたしをもっと好きになるー。
【内容】 ・「更年期」についての講話により、症状を知ることで仕事への影響や、体調不良への対処法を学ぶ。 ・「キレイな姿勢と歩き方」の実践講座により、実際に自身の姿勢や歩き方を見ることで、正しい姿勢と健康的な歩き方を学ぶ。
【とき】 ９月12日（金） 19：00〜21：00
【ところ】 泗水公民館 大研修室 （菊池市泗水町豊水3565番地 TEL.0968-25-2028 )
【講師】 第一生命経済研究所在籍 上代 実志（かじろ みゆき）さん
【対象者】 市内在住・在勤の女性
【定員】 30名（応募多数の場合抽選）
【参加費】 無料
【託児(1歳〜就学前)】 無料・事前申込み必要
【申込み】 TEL：0968-25-7210 FAX：0968-25-5210 E-mail：danjo@city.kikuchi.lg.jp URL： logoform.jp/f/4YGKx ※お申込み期限 令和７年９月４日（木）
【その他】 この講座は、熊本健康アプリのミッションポイント対象です。
【問合せ先】 菊池市役所 総務部 人権啓発・男女共同参画推進課 男女共同参画推進係 TEL：0968-25-7210 FAX：0968-25-5720 E-mail：danjo@city.kikuchi.lg.jp
菊池市ホームページ www.city.kikuchi.lg.jp/article/view/1259/14181.html
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